ulkaaaaaa- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя ulkaaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот такой обед)

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1183 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 64,06г | Углев: 126,86г. Завтрак: Овсянка, Салат Овощной, Чай Зеленый с Медом. Обед: Цветная Капуста в Кляре, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Хлеб из Цельной Пшеницы, Скумбрия Копченая. Перекус/Другое: Три Медведя Мороженое "Альпийские Истории" с Карамелью в Глазури, Чай с Сахаром, Компот из Сухофруктов. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Пресс - 3 минуты, Приседания - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulkaaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulkaaaaaa- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

ulkaaaaaa-Изменение Веса