Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
08 июл 18
amarsilverio- Журнал, 08 июл 18
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2018:
1284 ккал
Жир: 98,55г | Белк: 76,19г | Углев: 15,55г.
Завтрак:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Copra Farinha de Coco (10g), Royal Fermento em Pó Químico, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela.
Обед:
Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Nestlé Creme de Leite, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю