Kerrinor- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

147,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

3096 ккал

Жир: 123,75г | Белк: 134,98г | Углев: 389,87г. Завтрак: Rührkuchen. Обед: Netto Eis Sandwich Moskauer Art, Rinderbraten, Spätzle. Ужин: Aldi Gourmet Salami, Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch. Перекус/Другое: Banane, Galiamelone, Strauchtomaten. подробнее ...

3740 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса