dmm123- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя dmm123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1349 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 37,25г | Углев: 171,30г. Завтрак: Tesco Easy Oats Golden Syrup, Tesco 1% Fat Milk. Обед: Flora Butter, Tesco Finest Coffee and Walnut Cake, Waitrose Dry Cured Honey Roast Ham, Tesco White Bread Rolls, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Carrot Batons, Tesco Cucumber. Ужин: Aldi Avocado , Tesco Wholemeal Pitta Bread, Soft Boiled Egg. Перекус/Другое: Tesco Healthy Living Chocolate & Caramel Cereal Bar, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmm123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmm123- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

dmm123-Изменение Веса