Poshka5- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя Poshka5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1360 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 146,94г | Углев: 111,57г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Соевое Мясо, Красные Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Каравай Хлеб Ржаной. Обед: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Перекус/Другое: Sporty Fitness Печенье Лимон, Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Ржаной. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Poshka5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Poshka5- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

Poshka5-Изменение Веса