ylutochka- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя ylutochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Поздний завтрак 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1327 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 114,62г | Углев: 121,69г. Завтрак: Кофе, Fine Food Мед Липовый, Нектарин, Вафли. Обед: Помидоры, Черный Принц Сыр, Куриное Филе. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черный Принц Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

41 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

71 Сторонников Поддержка

Комментария

а сколько у вас времени,что он поздний?????у нас 6 утра только

07 июл 18 написано членом: svekalov

Час дня 😀 завтракала в 12

07 июл 18 написано членом: ylutochka

Ох ничего себе!!!!!!

07 июл 18 написано членом: svekalov

А рецептик?)))

07 июл 18 написано членом: Katrisha2o18

07 июл 18 написано членом: Наталья Влади

08 июл 18 написано членом: kate.levi2e

50гр творога (5%) 50гр мягкого творога (7%) Белок 30 гр рисовой муки 1/2ч л разрыхлителя Все смешиваю и выпекаю в мультепекаре на насадке венская вафля без масла. Можно добавить сахар или сахзам, но я предпочитаю фрукты и капельку мёда 😀

08 июл 18 написано членом: ylutochka

Спасибочки🎀

08 июл 18 написано членом: Katrisha2o18

😀

08 июл 18 написано членом: ylutochka

Спасибо большое 💐

08 июл 18 написано членом: Наталья Влади


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ylutochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ylutochka- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

ylutochka-Изменение Веса