|
BBQ Steak, Red tatters & 3/4 cup Mixed veggies. Plus a couple little Beets ;) 535 Cal!
|
2199 ккал
|
Жир: 76,01г | Белк: 185,53г | Углев: 199,49г.
Завтрак: So Delicious Coconut Milk, Cooked Egg White, Bob's Red Mill Rolled Oats, Kirkland Signature Almonds. Обед: Baby Carrots, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Red Cabbage, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Pecan Nuts, Cucumber (with Peel), Radish, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Mann's Sugar Snap Peas. Ужин: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Simply Picked Organic Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak (Lean Only Eaten), Pickled Beets. Перекус/Другое: Pecans, Kirkland Signature Three Berry Blend, Bananas, Rivalus Promasil, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Genuine Health Fermented Vegan Protien, So Delicious Coconut Milk, Nutiva Organic Chia Seed, Gala Apples. подробнее ...
|
|
2592 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 1 час, HIIT - 20 минуты, VR (Virtual Reality) Gaming - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
