Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
07 июл 18
JeffinAurora- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1266 ккал
Жир: 56,60г | Белк: 69,06г | Углев: 131,34г.
Завтрак:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Coffee.
Ужин:
Pei Wei Fortune Cookie, Pei Wei Orange Peel Chicken.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Mix Traditional, Market Pantry Sugar Cookies with Icing, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
2671 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Sorting Magazines - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю