Aliiisss- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя Aliiisss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наелась сегодня вкусняшек, правда до 18:00. Не жалею, это было сделано осознано 🙂

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1570 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 75,25г | Углев: 240,23г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Гречка, Банан, Чай. Обед: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Шоколад, Мармелад, Колбаса Варено-Копченая. Перекус/Другое: Конфета, Сливы, Мандарины, Чай, Мёд. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliiisss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliiisss- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

Aliiisss-Изменение Веса