BigRed89- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

103,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

4332 ккал

Жир: 162,10г | Белк: 334,74г | Углев: 405,10г. Завтрак: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Blueberries Frozen. Обед: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Kellogg's Rice Krispies. Ужин: Five Guys Cheeseburger, Heinz Tomato Ketchup, Starburst Original Fruit Chews, Trader Joe's Buffalo Jerky. Перекус/Другое: Kirkland Signature Almonds, Soy Sauce Garlic Honey Glaze, Botan Calrose Rice, Wegmans Chicken Thighs, 365 Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю