ポテサラ- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

2209 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 92,72г | Углев: 186,40г. Завтрак: きゅうり, ニチレイミートオムレツ, ご飯. Обед: ご飯, ピーマン, ウインナー, 目玉焼き　調理油なし. Ужин: さつま揚げ, セブンイレブンさつま揚げ, セブンイレブンおでん野菜さつま揚げ, マルエツ砂肝塩炒め, アサヒビールアサヒオフ, 焼酎, ウイスキー. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса