Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ver~ao
Журнал
07 июл 18
ver~ao- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя ver~ao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1224 ккал
Жир: 60,35г | Белк: 121,86г | Углев: 48,26г.
Завтрак:
Água com Limão.
Обед:
Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolinha Verde, Alho Cozido, Couve-de-Folhas, Brócolis, Peito de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Xilitol, Café com Leite Integral.
Ужин:
Limão, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Refogado.
Перекус/Другое:
Café (Instantâneo), Tirol Creme de Leite, Apti Gelatina Zero, Café com Leite Integral.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ver~ao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю