Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristiano_S
Журнал
07 июл 18
Cristiano_S- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя Cristiano_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje completa uma semana que comecei a monitorar minha alimentação. Pelos gráficos no FatSecret do celular pude perceber que meu almoço esta sendo a maior refeição no dia, e também percebi o exagero em carboidratos...Pão e bolacha sem parar...
Nessa próxima semana vou tentar reduzir esses pontos falhos e começar a fazer exercícios.
Vamos ver no que vai dar.
Boa sorte a todos!
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
406 ккал
Жир: 14,92г | Белк: 13,06г | Углев: 53,87г.
Завтрак:
Fortaleza Bolacha Água e Sal, Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristiano_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю