francielywilleman- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя francielywilleman | < Предыдущая Запись |Следующий >

essa semana não baixou!! 😭😭😭
pula pra próxima!! 🤸🤸🤸🤸

79,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1673 ккал

Жир: 82,95г | Белк: 98,48г | Углев: 129,95г. Завтрак: Becker Queijo tipo Colonial, Manteiga (com Sal), Ovo, Manteiga de Amendoim, Banana Prata. Обед: Maçãs Fuji, Rúcula, Cebolas, Seara Peito de Frango Desfiado, Aipim (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Ужин: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Polenghi Queijo tipo Camembert, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Vinho Cabernet Sauvignon, Abóbora Cabotia, Fígado de Galinha. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

francielywilleman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю