yulik89- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя yulik89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем доброе вреся суток.
Какие витаминные комплексы вы пьете?
Дуовит кто-нибудь пьёт?

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1379 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 69,62г | Углев: 136,57г. Завтрак: Овсяноблин, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Бутерброд Жареный с Сыром, Колбасой и Яйцом, Горошек Консервированный (Мистер Грядкин), Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный. Ужин: Огурец (без Кожуры), Хлеб, Салат из Зеленого Лука и Яйца со Сметаной. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Коммунарка Конфеты «Цитрон ТОП» Глазированные, Протеиновый Батончик Eat & Fit со Вкусом Шоколада. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, уборка постели - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Уборка - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

я пила как-то, только для женщин)

07 июл 18 написано членом: Анюша ))


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulik89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulik89- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

yulik89-Изменение Веса