alise063- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя alise063 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем Доброго дня!
На самом деле ПП и ЗОЖ меня очень мативирует, но не всегда. Иногда так хочется съесть что-нибудь вкусненькое, а ты понимаешь что это вредно и тебе нельзя. И поэтому происходят срывы.
Мне трудно поверить что до Нового Года я смогла сбросить лишние килограммы, и за праздники снова из набрать.
Ровно месяц назад я стала упорно тренироваться, а потом все опять совершено забросила. Я устала от своей лени! И теперь я хочу начать все с чистого листа!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1174 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 47,21г | Углев: 151,56г. Завтрак: Гречка Отварная, Свежая Ветчина, Помидор Запеченный, Яичница. Обед: Компот Ягодный, Красные Помидоры, Щи с Мясом, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Дымов Колбаса Докторская. Ужин: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alise063-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alise063- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

alise063-Изменение Веса