Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
07 июл 18
Geoffrey Swenson- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
2262 ккал
Жир: 70,10г | Белк: 150,43г | Углев: 275,38г.
Завтрак:
Fit Crunch Whey Protein Bar (Chocolate Peanut Butter), Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men.
Обед:
Cherry Tomatoes, Mushrooms, Green Peppers, Onions, Green Giant Sugar Snap Peas, Bananas, Justin's Maple Almond Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed.
Ужин:
Flavor God Seasoning (Cheese, Pizza), Del Grosso Tomato Basil Masterpiece Pasta Sauce, Barilla Whole Grain Pasta (Angle Hair), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Perdue Fit and Easy Fresh Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Red Delicious Apples, Morinaga Hi-Chew (Banana), BPI Sports Best Creatine (Snow Cone), Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm).
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю