Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
07 июл 18
amarsilverio- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1171 ккал
Жир: 83,45г | Белк: 89,39г | Углев: 10,23г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro).
Обед:
Escarola, Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю