uykka1992- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя uykka1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сварганила сегодня кетосгущенку. Вполне себе сгущёнка получилась☺️

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1738 ккал

Жир: 171,69г | Белк: 52,27г | Углев: 30,52г. Завтрак: Какао, Жирный кефир, Sunfood Органическая Паста Какао, Mamma Chia Семена Чиа, Красные Вишни. Обед: Зеленый Чай, Сырный хлеб, Мясо Мясо. Ужин: Оладьи сырно-кабачковые, Жирный кефир. Перекус/Другое: Bulletproof. подробнее ...

610 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Карате - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

А подробности ?

07 июл 18 написано членом: h0neyda

Масло 50 грамм, гхи 10г, жирные сливки 100 мл, эритрол 2 ч. л. Масло растопить, добавить эритрол , потом сливки и немного уварить до золотистого цвета. Эритрол в сл. раз меньше положу, сладко очень😊

07 июл 18 написано членом: uykka1992


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uykka1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uykka1992- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

uykka1992-Изменение Веса