kckate71- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя kckate71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

2333 ккал

Жир: 86,85г | Белк: 142,51г | Углев: 274,65г. Завтрак: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Чай, Кофе. Обед: Вареная Цветная Капуста с Чесноком, Овощной Салат Пом Ог, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус. Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Кабачковые Блинчики, Сметана, Мёд, Котлета Св Кур. Перекус/Другое: Кофе, Дыня, Абрикос, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Банан, Кофе, Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kckate71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kckate71- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

kckate71-Изменение Веса