Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rocktheskool
Журнал
07 июл 18
rocktheskool- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя rocktheskool
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
107/07/07 Day13
體重:76.6 水分:46.3
體脂:36.5 肌肉:32.4
昨天暴飲暴食沒有堅持熱量1500以下,體重立刻打回原形😢😢😢
好不容易瘦的一公斤就這樣消逝了⛈
減肥真的是要長期抗戰
唉~帶著鋼鐵的意志繼續過著熱量1500以下的生活吧💪💪💪
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1386 ккал
Жир: 52,66г | Белк: 108,58г | Углев: 115,44г.
Обед:
雞湯, 香菇, 滷雞腿.
Ужин:
純粹喝 重乳拿鐵, 乾麵, 牛排, 荷包蛋.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rocktheskool-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю