semis77- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Четвёртый день БУЧ - полёт нормальный😊✌🏻Всем доброго утра и хороших выходных☀️

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1510 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 117,33г | Углев: 115,23г. Завтрак: President Сыр Плавленый Сливочный, Форель Слабосолёная Ашан, Ашан Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Обед: Реми Финики Иран, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #3, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Помидоры. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Greenland Сыр Фета, Моя Куриная Грудка Гриль. Перекус/Другое: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Myprotein Протеин. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса