Koshka_2018- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя Koshka_2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как только я перешла на 3 разовое питание , и думать о том что съесть на перекус- только тогда мой вес стал падать . Меньше думаешь , меньше хочешь кушать 😋 Аминь. А то вечно жующий рот 🤣 фу . Полностью отказалась от сахара . Не ем хлеб ,сыр 🧀 и т.д 😉

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

472 ккал

Жир: 24,06г | Белк: 22,18г | Углев: 45,42г. Ужин: Голубика, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Минтай Жареный, Фундук Фундук, Грейпфрут, Персики. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

эх, я без сыра никак не могу(

07 июл 18 написано членом: vsibirf1

Я принимаю масло кунжутное с утра . И сыр уже не лезит . Поэтому . Там и полезного то Мизер, белка мало и один жир . Попробуйте масло натощак . И много чего в течении дня не захотите

07 июл 18 написано членом: Koshka_2018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koshka_2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koshka_2018- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

Koshka_2018-Изменение Веса