Besty_lelika- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя Besty_lelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

89,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1396 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 66,47г | Углев: 147,39г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Семечки, Тыквенные Семечки, Amro Кешью, Фундук Фундук, Каждый День Ананас и Папайя Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Русский Холод Мороженое СССР. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Султан Спагетти. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Besty_lelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Besty_lelika- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

Besty_lelika-Изменение Веса