Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
07 июл 18
ratomskaia- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1550 ккал
Жир: 43,03г | Белк: 51,38г | Углев: 234,93г.
Завтрак:
Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Now Omega-3, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Каждый День Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной.
Обед:
Пятерочка Банан.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Надежда Мармелад, Лента Яблоки Айдаред, Пятерочка Банан, Фрау Му Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю