rfrf1979- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя rfrf1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1502 ккал

Жир: 88,51г | Белк: 115,80г | Углев: 61,60г. Завтрак: Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кампина Сливки для Кофе Корица, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебодар Хлеб Бородинский, Podravka Айвар. Обед: Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Белая Птица Печень Куриная. Ужин: Пелядь, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Перекус/Другое: Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Большая Кружка Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Арахис, Здравник Цикорий Растворимый, Талицкий Молочный Завод Простокваша. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rfrf1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rfrf1979- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

rfrf1979-Изменение Веса