Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rfrf1979
Журнал
07 июл 18
rfrf1979- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя rfrf1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
48 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1502 ккал
Жир: 88,51г | Белк: 115,80г | Углев: 61,60г.
Завтрак:
Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кампина Сливки для Кофе Корица, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебодар Хлеб Бородинский, Podravka Айвар.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Белая Птица Печень Куриная.
Ужин:
Пелядь, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная.
Перекус/Другое:
Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Большая Кружка Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Арахис, Здравник Цикорий Растворимый, Талицкий Молочный Завод Простокваша.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rfrf1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю