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Almoço!
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2470 ккал
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Жир: 107,71г | Белк: 152,66г | Углев: 229,57г.
Завтрак: Porto Alegre Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Natural Life Farelo de Aveia, Suco de Limão, Beterrabas, Banco de Dados Banana São Tomé. Обед: Anchieta Palmito Picado, Cenouras, Bife de Fígado, Vegenutry Ômega 3, Laranja Pêra, Repolho-Roxo, Batata Baroa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Acelga, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Rúcula. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Anchieta Milho para Pipoca Premium, Brócolis, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Cebolas, Tomates Cereja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mostarda Folha Crua. Перекус/Другое: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Castanhas-do-Pará, Biosoft Granola Integral Zero Maltada com Banana Gergelim e Linhaça, Glória Leite em Pó Desnatado, Anchieta Amendoim Torrado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo, Hortifruti Manga Tommy, Itambé Leite Desnatado Pro, Vianeza Leite em Pó Integral, Puro Coco Água de Coco, HINODE HND WHEY PROTEIN, Couve Manteiga Crua, Abacate. подробнее ...
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