Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
menos_22
Журнал
06 июл 18
menos_22- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя menos_22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dia atípico, mais uma vez, pesagem à noite.
Baixando de novo!
Feliz por conseguir, mesmo com algumas escorregadas, chocoladas, cervejadas, gargalhadas.... várias "adas"!
😂😊🤗😉💙✔️
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
749 ккал
Жир: 29,31г | Белк: 19,87г | Углев: 61,04г.
Завтрак:
Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Nata, Água da Torneira, Café.
Ужин:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Eisenbahn Cerveja Pilsen, Yoki Pipoca Natural com Sal.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
menos_22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю