Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
j0zhi4ka
Журнал
06 июл 18
j0zhi4ka- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя j0zhi4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
1108 ккал
Жир: 43,53г | Белк: 90,96г | Углев: 94,86г.
Завтрак:
Груша, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса.
Обед:
Гречка Отварная, Растительное Масло, Uncle Ben's Соус Терияки, Соевый Соус, Кальмар Отварной.
Ужин:
Ultimate Nutrition Протеин, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
j0zhi4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю