zuykova-1999- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя zuykova-1999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1689 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 73,52г | Углев: 247,97г. Завтрак: Черника, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Майонез, Окрошка на Кефире. Ужин: Варенье, Оладьи на Кефире, Костровок Крылышки Медово-Горчичные, Колбаса Варено-Копченая, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Кефир 1%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Delba Цельнозерновой Хлеб, Молоково Молоко 3,2%, Сахар. Перекус/Другое: Инжир, Абрикос. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zuykova-1999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zuykova-1999- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

zuykova-1999-Изменение Веса