Malinka79- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя Malinka79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

896 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 54,02г | Углев: 65,24г. Завтрак: Очаковский Сыр Плавленный, Клубника. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Ужин: Очаковский Сыр Плавленный, Травяной Чай, Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Good Food Хлебцы Кукурузные, Брокколи, Омлет с Помидорами. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Персики, Клубника. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malinka79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malinka79- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

Malinka79-Изменение Веса