Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
06 июл 18
MDW80- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
1938 ккал
Жир: 108,06г | Белк: 98,15г | Углев: 134,02г.
Завтрак:
Lijnzaad, Koffie, Lidl Magere Franse Kwark, Kokossnippers, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei.
Обед:
Gekookt Ei, Lidl Pindakaas, Zwagerman Achterham, Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light.
Ужин:
Goedland Maïs Korrels, Aldi Brie, Knorr Mexicaanse Burritos.
Перекус/Другое:
Chef Select Spekkoek Original, Magnum Double Chocolate.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю