Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018
|
82,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 17,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1323 ккал
|
Жир: 111,43г | Белк: 44,92г | Углев: 47,12г.
Завтрак: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Cream Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee. Обед: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Bacon, Fried Egg, Stir Fried Vegetables. Ужин: Cheddar Cheese, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Armour Treet. Перекус/Другое: Great Value Cream Cheese, Butter, Pecans, Peach. подробнее ...
|
|
2519 ккал
|
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Texasgranny6-Изменение Веса
|
