IngaViolet- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

71,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1885 ккал

Жир: 70,07г | Белк: 74,33г | Углев: 260,20г. Завтрак: Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Salted Butter, Oatmeal. Обед: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pickled Beets, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Slim Chickens Fried Tenders, Couscous (Cooked). Ужин: Kiwi Fruit, Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Coffee Cake. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Palmetto Cheese Pimento Cheese, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Challah Egg Bread, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Wegmans Watermelon. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса