Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dissona
Журнал
06 июл 18
Dissona- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя Dissona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
1268 ккал
Жир: 59,60г | Белк: 99,45г | Углев: 86,13г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Груши, Базилик, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Макдоналдс Куриные Крылышки (6).
Перекус/Другое:
Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка, Красное Золото Икра Минтая, Капучино (Обезжиренное), Агуша Творог Детский 4,5%, Кабачки Жареные.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Фитнес - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Мытье посуды - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dissona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю