Sestratalanty- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя Sestratalanty | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПП версия финского пирога с ягодами. Оказывается, если в творожную основу совсем не класть масла - она все равно вкусная и не рассыпается, разница не заметна.
В этом куске - 224 ккал.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1542 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 80,67г | Углев: 139,74г. Завтрак: Пирог на творожном тесте с чёрной смородиной, Кофе с Молоком, Домашняя Линия Бекон Сырокопченый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. Обед: Шашлык из Курицы, Вино Совиньон Блан, Красная Смородина, Греческий Салат. Ужин: Макдоналдс Флет Вайт, Макарун, Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. Перекус/Другое: Эко Снек Фруктовый Батончик . подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно, пожалуйста, рецепт? :)

06 июл 18 написано членом: Raegna

и мне пожалуйста🤗🙏

06 июл 18 написано членом: ирчю

Рецепт: Для основы: 300 гр обезжиренного творога + яйцо + немного рисовой и пшеничной муки. Все смешать и охладить. Ставлю на 5 минуточек в морозилку. Потом раскатать пласт и вложить в форму. Начинка: на пласт теста насыпаем ягоды, можно замороженные. Взбиваем банку 15% сметаны с 2 яйцами и подсластителем по вкусу, заливаем смесью ягоды. Выпекать 30 минут в духовке на 180 градусах. Я еще добавляла изолят, и в основу, и в начинку по 1 скупу, но это совсем не обязательно.

06 июл 18 написано членом: Sestratalanty

Спасибо🙏🤗😁

07 июл 18 написано членом: ирчю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sestratalanty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sestratalanty- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

Sestratalanty-Изменение Веса