Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tjscopemonkey
Журнал
05 авг 12
Tjscopemonkey- Журнал, 05 авг 12
Параметры Пользователя Tjscopemonkey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Leaving for Illinois this morning so won't be able to weigh in until Friday. Here is hoping I am able to eat reasonably get some activity and not stress eat I am meeting with the lawyer to hopefully finish settling my dad's estate.
134,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2012:
1287 ккал
Жир: 34,81г | Белк: 94,03г | Углев: 125,94г.
Завтрак:
Nectarines, Regular Instant Oatmeal, Light Nonfat Yogurt - Raspberry.
Обед:
Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Peeled Baby-cut Carrots, Light String Cheese, Plums.
Ужин:
Flame Grilled Chicken Breast, House Salad.
Перекус/Другое:
Mandarin Orange (Canned or Frozen), Cottage Cheese with Pineapple Ring, Light String Cheese, Sugar Free Gummy Bears.
подробнее ...
3758 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
good luck!!
05 авг 12 написано членом:
Nias_GLW
Yes good luck and I am sure you will do fine. my prayers will be with you.
05 авг 12 написано членом:
bonthronm
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tjscopemonkey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю