Lé87- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finalmente hanno una forma po' piú riconoscibile...muffin proteici! Buon dí!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1569 ккал

Жир: 83,85г | Белк: 137,36г | Углев: 58,51г. Завтрак: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo. Обед: Kinder Fetta al Latte, Milk Yogurt Mix Bianco con Cioccolato e Nocciole, Land Formaggio Fresco Light, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Noce di Cocco, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Mela. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali ai 5 Cereali, Noce di Cocco. Перекус/Другое: Self Omninutrition Sport Protein, Anguria. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Pedometro - 2 часа и 50 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 5 часа и 35 минуты, Уборка - 5 часа, Scheda - 1 час и 15 минуты, HIIT - 20 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Gnammm! Peccato non avere il microonde 😭

06 июл 18 написано членом: Mel87Mel

Penso che si possano fare anche al forno,prova a 180 ma controlla sempre mentre cuociono

06 июл 18 написано членом: Lé87

Proverò! 👌 😍

06 июл 18 написано членом: Mel87Mel

🤔

06 июл 18 написано членом: Gennyru


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса