hudei_so_mnoi- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя hudei_so_mnoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не самый правильный завтрак на 580 ккал, но я заслужила. Во-первых, не сорвалась на сие чудо вчера вечером, а стол так и манил. Во-вторых, сегодня я осилила пробежку. 1 раз вышла. Бегала с помощью приложения 21 минуту.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

580 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 25,59г | Углев: 58,45г. Завтрак: Смак Хлеб Грация, Банан, Рамфуд Колбаса Дворянская, Сыробогатов Сыр Мааздам. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Что-то тут не похоже, что 580?) Там колбаса грамм 200?

07 июл 18 написано членом: я91

ну так: 200+ из хлеба+ 2куска сыра (гр.50) - 150+, колбаса с жирком 150, ну и банан на 50. все верно

07 июл 18 написано членом: marysinv

нету здесь 580 ккал, у вас есть весы или вы на глаз посчитали? :)

07 июл 18 написано членом: jorisin

Это ж сколько там хлеба, колбасы и сыра, чтобы вышло так много калорий?!

07 июл 18 написано членом: cristiysha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hudei_so_mnoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hudei_so_mnoi- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

hudei_so_mnoi-Изменение Веса