akimchan- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1688 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 138,87г | Углев: 82,96г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрохлеб Хлеб Деревенский Зерновой, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Bellarom Cappuccino . Обед: Умалат Сыр Сулугуни, Fazer Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни, Добрая Марка Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Ужин: Запеченная или Жареная Камбала, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, William Lawson's Виски, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном , Bellarom Cappuccino . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса