Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marialazunina
Журнал
06 июл 18
marialazunina- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя marialazunina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
1587 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 86,78г | Углев: 199,63г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Nestle Хлопья Фитнесс.
Обед:
Красные Помидоры, Spilva Соус Бальзамико, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Рагу из курицы.
Ужин:
Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Салат Афинский.
Перекус/Другое:
Капучино (Обезжиренное), Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом".
подробнее ...
1891 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Samsung Health - 10 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marialazunina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю