wiedol- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя wiedol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1357 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 167,09г | Углев: 21,99г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Маасдам Louis Philippe Сыр, Яичница. Обед: Кальмар, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приосколье Куриные Сердечки. Ужин: Био Баланс Кефирный 1%, Хек. Перекус/Другое: Iso Best Best Bar Малиновый Йогурт, Maxler Omega 3 Gold, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Maxler IsoMax Rich Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

wiedol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю