Manjasja- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя Manjasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

96,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

512 ккал

Жир: 20,47г | Белк: 35,75г | Углев: 53,52г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Боннский Суп. Обед: Ашан Сыр Рамзес, Огурец (с Кожурой), Боннский Суп. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manjasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manjasja- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

Manjasja-Изменение Веса