Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Manjasja
Журнал
06 июл 18
Manjasja- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя Manjasja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
512 ккал
Жир: 20,47г | Белк: 35,75г | Углев: 53,52г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Боннский Суп.
Обед:
Ашан Сыр Рамзес, Огурец (с Кожурой), Боннский Суп.
подробнее ...
2851 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Manjasja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю