|
White Shrimp, Sugar Snap peas & quinoa. Plus a couple small picked beets. 250 Cal.
|
1931 ккал
|
Жир: 68,30г | Белк: 155,31г | Углев: 185,88г.
Завтрак: So Delicious Coconut Milk, Cooked Egg White, Bob's Red Mill Rolled Oats, Kirkland Signature Almonds. Обед: Baby Carrots, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Red Cabbage, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Pecan Nuts, Cucumber (with Peel), Radish, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Mann's Sugar Snap Peas. Ужин: Pickled Beets, Quinoa (Cooked), Mann's Sugar Snap Peas, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Перекус/Другое: Dry Roasted Unsalted Almonds, Kirkland Signature Three Berry Blend, Bananas, Rivalus Promasil, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Decaffeinated Espresso Coffee, So Delicious Coconut Milk, Nutiva Organic Chia Seed, Gala Apples. подробнее ...
|
|
2898 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, VR (Virtual Reality) Gaming - 1 час, Спать - 7 часа и 40 минуты, HIIT - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
