Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lillian556605
Журнал
06 июл 18
lillian556605- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя lillian556605
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
昨天上午防彈咖啡
午餐自己帶
晚餐悟饕排骨便當(不吃飯)
體重64.4
體脂肪32.3
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.9
身體年齡48
基礎代謝1335
BMI 24.1
從昨天開始左手肩膀一直酸直到現在
查資料說是快速脫水或重新入酮導致的
以前也曾經如此
今日補鎂及鹽試試看
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
1591 ккал
Жир: 132,04г | Белк: 89,29г | Углев: 11,91г.
Завтрак:
防彈咖啡.
Обед:
全聯 豬梅花肉, 炒雞蛋(整個), 鱈魚, 豬腳, 炒空心菜.
подробнее ...
381 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lillian556605-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю