Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yakkle
Журнал
06 июл 18
yakkle- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя yakkle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
まだまだ、微量……
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
1617 ккал
Жир: 79,93г | Белк: 175,06г | Углев: 43,10г.
Завтрак:
プレーンヨーグルト.
Обед:
ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, ファミリーマート 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ.
Ужин:
トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), 調理したブロッコリ(調理油なし), 牛肉のステーキ.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yakkle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю