Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
05 авг 12
Lizzie983- Журнал, 05 авг 12
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting a "Things I am thankful for" diary/report since today.
Today I am thankful for the sunny morning and early afternoon here in Germany. I am thankful for how I will enjoy going skating in 15min.
I am thankful for the good evening I had yesterday night talking with a friend.
I am thankful for the good and peaceful mood I'm in right now.
Thanks HCB!!! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2012:
1326 ккал
Жир: 33,85г | Белк: 69,07г | Углев: 185,39г.
Завтрак:
Riso Soffiato (Fortificato), Yogurt Intero al Naturale, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Formaggio di Capra (Morbido), Meloni Gialli.
Ужин:
butter, Riso Bianco, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle).
Перекус/Другое:
Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Prosciutto Crudo.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Катание на Роликах - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю