tasha17f- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя tasha17f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

2103 ккал

Жир: 188,63г | Белк: 60,21г | Углев: 37,83г. Завтрак: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Кофе (из Молотых Зерен), Трапеза Желатин Пищевой, Сливочное Масло, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Туратти Маскарпоне, Яйцо. Обед: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Ужин: Дубки Грудинка, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Hortex Клубника Замороженная. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

tasha17f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю