marialazunina- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя marialazunina | < Предыдущая Запись |Следующий >

На ужин сегодня суп-пюре из шпината 🍴🍃 Грешу.. не добираю нужные каллории за день, больше половины.. не влезает..😔

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

878 ккал

Жир: 24,54г | Белк: 37,76г | Углев: 135,10г. Завтрак: Кофе с Молоком, Бутер, Греча на завтрак, Черешня. Ужин: Хлеб Зерновой, Суп пюре из шпината. Перекус/Другое: Чай, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Samsung Health - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marialazunina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marialazunina- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

marialazunina-Изменение Веса