Harapeko Keichan- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

608 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 45,26г | Углев: 20,20г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Naturegg Eggs, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened). Обед: House Foods Tofu Shirataki Noodles, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Kibun Foods USA Abura-age (Fried Beancurd), Walnuts, Simple Truth Black Chia Seeds, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Marukome Miso Soup Tofu. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

I had a bread pudding at breakfast yesterday. (That’s because it was Independence Day. It is birthday of America. I eat cake on my birthday too!). After that I did excercise with weights and jumping rope.

05 июл 18 написано членом: Harapeko Keichan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса